Mawazo yetu huathiri hisia zetu, mwisho huo una athari ya moja kwa moja juu ya afya ya viumbe vyote. Ikiwa kila kitu ndani kimeunganishwa na kinategemea mawazo na hisia, kwa nini ni vigumu kwetu kukubali kwamba ulimwengu unaozunguka, unaojumuisha atomi sawa, humenyuka kwa ulimwengu wa ndani?
Sio hata juu ya wazo la kupendeza la sinema "Siri" na kuvutia kile unachotaka. Inahusu ufahamu na kukubalika kwa chaguo kulingana na hiari na sababu.
Ili uhusiano na mpendwa uwe na usawa na afya, ni muhimu kufahamu mambo kadhaa:
Kama huvutia kama. Kama wanadamu, tuko hapa kujifunza. Tunavutia watu wenye kiwango cha ufahamu karibu na chetu kwa wakati fulani. Na muhimu zaidi, wale watu ambao watatufundisha somo muhimu. Kama sheria, wote wawili wanahitaji kujifunza kitu kimoja, labda kwa njia tofauti. Kwa lugha nyepesi, kadri unavyojishughulisha zaidi katika kuinua kiwango chako cha ufahamu, kujiendeleza, ndivyo unavyoweza kukutana na mtu ambaye ni mwenye afya njema na mkomavu zaidi kwako. Kuishi nafasi ya mtu mwingine, kuwa sio wewe mwenyewe, unavutia mtu anayeonyesha mask hii. Kuelewa wazo hili na utekelezaji wake katika maisha ya kila siku husaidia kuelewa uhusiano na, ikiwa ni lazima, "kushuka kwenye farasi aliyekufa" kwa uangalifu. Kuelewa wewe ni nani. Tunapotambua tulivyo kweli, tukitupilia mbali hofu zetu, uraibu na ubinafsi, tunaanza kuelewa tunachotaka katika maisha yetu. Baada ya "kufunua" "I" yetu, tunakabiliwa na hali na watu ambao wanahusiana kwa karibu na maslahi yetu halisi. Baada ya kuacha kupoteza wakati na nguvu kwenye ulevi na ulevi, na kuzibadilisha na zile zenye afya na ubunifu, tunagundua jinsi watu wengine huondoka kwetu na watu wapya, wanaofahamu zaidi huja. Amua unachotaka kweli. Wakati mtu mzima na mtu huru hajui anachotaka, anawezaje kufikia kile anachotaka? Labda kila mmoja wetu aliona kwamba bila kujali jinsi unavyojaribu kufikia kitu, ikiwa kuna kutokuwa na uhakika juu ya haja, matokeo yanaweza kukata tamaa. Ni muhimu kuwa na dhamira ya kile unachotaka (). mwanablogu Jeremy Scott Lambert anaandika. Tambua kuwa unastahili na ujipende mwenyewe. Fanya kila uwezalo ili kuachilia nishati, hisia na mawazo hasi ambayo yanakuzuia kusonga mbele na kujipenda bila masharti. Kabla ya kuwa na uhusiano mzuri, ni lazima tujifunze kuacha hali ambazo zimetutendea isivyo haki, hata kutuumiza, na kutufanya tutilie shaka kustahili kwetu kuwa na furaha na heshima. Kuna njia kadhaa za kukabiliana na hili: kutafakari, kusafisha nishati, tiba, na zaidi. Tafuta, jaribu, chagua kile kinachokufaa. Wakati mwingine hata uthibitisho rahisi wa kila siku "Ninastahili kupendwa, ninastahili uhusiano mzuri" ni wa kutosha kuwasha njia ya uponyaji wa ndani. Sote tumesikia kifungu hiki na tuna hakika juu ya usahihi wake: