SAIKOLOJIA

Rafiki yako mpya ni mwerevu, amesoma vizuri, amesoma. Hawezi kushtakiwa kwa kukosa akili. Walakini, anaweza kuwa na shida yake katika eneo muhimu sawa la mhemuko elfu moja elfu tatu. Haiwezekani kujenga uhusiano wa karibu na mtu kama huyo ambaye pande zote mbili zinaweza kuelewana bila maneno. Jinsi ya kutambua mtu kama huyo, anasema mwanasaikolojia Ronald Riggio.

Watu wenye akili ya juu ya kihisia wanaweza kusikiliza na kujisikia majirani zao, kutambua hisia zao vizuri, kuelewa nia zao, motisha na tamaa zao. Ni pamoja na mtu kama huyo kwamba nafasi za kujenga uhusiano wa kina na thabiti ni kubwa. Kinyume chake, ikiwa akili ya kihisia ya mpenzi wako ni ya chini, jitayarishe kwa ukweli kwamba itakuwa vigumu kwako kupata huruma na heshima kwako kutoka upande wake. Wanasaikolojia wanazingatia ishara 12 ambazo mtu hawezi kujivunia juu ya akili ya kihisia.

1. Hana uwezo wa kudhibiti hisia zake.

Watu ambao wanaweza kuelewa wengine vizuri huwa na kukabiliana na hisia zao mbaya. Ikiwa kitu chochote kidogo kinaweza kumfanya rafiki yako (mpenzi) atoe hasira kwa wengine, basi uwezekano mkubwa hawana mwelekeo wa kuvumiliana na uwezo wa kukubali watu kama walivyo katika hali nyingine muhimu.

2. Hasomi hisia zako bila maneno.

Uwezo wa kuona na kutafsiri kwa usahihi ishara za hali yetu, ambayo tunampa mpatanishi bila maneno: sura ya uso, ishara, mkao, ni sehemu muhimu ya akili ya kihemko. Ikiwa mwenzi wako, bila maelezo yako, hana uwezo wa kuamua ni nini kisichofurahi kwako sasa na unaweza kuhitaji kuonyesha umakini wake: maneno ya joto, kukumbatia, basi itakuwa ngumu kwako kujenga uhusiano wa kihemko wa kuaminiana naye.

3. Hana marafiki

Watu wenye akili ya kihisia huhamasisha mapenzi na uaminifu. Kama sheria, wamezungukwa na marafiki ambao hudumisha na kudumisha uhusiano nao. Ikiwa mtu unayemjua hana mawasiliano ya karibu na analalamika kwamba hajathaminiwa kazini na kwamba hana uhusiano na wenzake, hii pia inaonyesha kutokuwa na uwezo wa kutoa kihemko.

4. Yeye ni mfu kila wakati

Sio tu uwezo wa kusoma hisia za watu wengine, lakini pia uwezo wa kujieleza kwa dhati unageuka kuwa sehemu muhimu ya akili ya kihisia. Ikiwa katika mawasiliano na mtu daima ni vigumu kwako nadhani kile anachohisi kwa sasa (hasa ikiwa kawaida husoma hisia za watu wengine vizuri), basi, uwezekano mkubwa, unyeti wa ndani sio upande wa nguvu zaidi wa interlocutor yako.

Udhihirisho wa huzuni na uharibifu wa ndani huwatisha watu wenye akili ya chini ya kihisia

5. Maonyesho yake ya kihisia hayafai.

Alifanya mzaha kwenye mazishi, kwenye mzunguko wa watu ambao hawakuwa na hali ya kujifurahisha. Anasimulia hadithi ambazo hakuna mtu anayeonekana kuwa mjanja, na wasikilizaji huvumilia tu kwa mapambo. Hapana, hawatafuti kuudhi au kuwa waingilizi, hawahisi tu jinsi wengine wanavyowaona.

6. Anaepuka watu wanaohitaji msaada wa kisaikolojia.

Udhihirisho wa huzuni na kuvunjika kwa ndani huwatisha watu wenye akili ya chini ya kihisia. Hawajui jinsi ya kuishi na wanapendelea kuepuka mikutano kama hiyo.

7. Hajui jinsi ya kuonyesha huruma

Mara nyingi hali ya unyogovu wa mtu mwingine haisomwi nao. Hata kama mwishowe atagundua kuwa mwingine ni mbaya, hana uwezo wa kuonyesha joto na huruma. Katika hali nyingi, yeye haoni hitaji kama hilo, lakini hata ikiwa angependa kusema kitu, hajui ni nini haswa.

8. Haielewi sauti ya sauti yako.

Pia tunawasilisha habari kuhusu hali yetu ya kihisia kupitia kiimbo cha usemi. Ikiwa mpendwa wako, akizungumza na wewe kwenye simu na hakukuona, hawezi kupata hasira yako au, kinyume chake, hisia za furaha, hii pia inamtambulisha kama mtu ambaye hataki kuona hisia zako.

9. Hana udhibiti wa sauti yake

Wakati mwingine usemi mkubwa sana wa hisia - chanya au hasi - inamaanisha kuwa mtu hajui vizuri na anadhibiti hali yake ya ndani. Hii, kwa upande wake, inageuka kuwa udhihirisho wa uelewa mdogo.

10. Sinema na vitabu vyenye njama ya kuigiza hazimgusi.

Sanaa inayohusisha huruma mara nyingi huwaacha watu kama hao kutojali. Haiwezekani kushiriki hisia zako kuhusu filamu iliyokuathiri, ambayo mlitazama pamoja. Na hii inatumika kwa aina yoyote.

Watu kama hao wanadai kuwa hisia ni hatari na kukuza usawa.

11. Anaamini kwamba hisia na hisia zinapewa umuhimu mkubwa.

Watu wenye akili ya chini ya kihisia bado wanafahamu kwamba uwezo wao wa kuhurumia na kuunganishwa kihisia na wengine ni mdogo. Wanajaribu kupinga umuhimu wa hisia kwa kukuza usawa, uwezo wa kuwa na mantiki na kutenda kulingana na sababu pekee, kama sifa za faida zaidi za kibinadamu. Haupaswi kufuata uongozi wao: hisia ni sehemu muhimu zaidi ya mahusiano yetu, pia ni muhimu ili kufanya maamuzi yenye ufanisi.

12. Yeye hajali mbwa

Mbwa wako anaweza kuwa kiashiria cha jinsi akili ya kihisia ya mpenzi wako ilivyo juu. Mbwa ni mojawapo ya wanyama wa kipenzi zaidi wa kijamii, wakionyesha kwa uwazi aina kamili ya hisia na hisia. Ikiwa mtu hafikiri hali ya mnyama wako na kupuuza kabisa ishara ambazo mbwa hutoa, fikiria kuwa hii ni aina fulani ya onyo kutoka kwa rafiki wa miguu minne.

Acha Reply