"Nataka kulipiza kisasi": silaha zinazolenga mimi mwenyewe

Katika kila mmoja wetu anaishi mlipiza kisasi ambaye huamka wakati wowote tunapoudhika. Wengine wanaweza kuidhibiti, wengine hushindwa na msukumo wa kwanza, na mara nyingi hii inaonyeshwa kwa uchokozi wa matusi, wataalam wa familia Linda na Charlie Bloom wanaelezea. Ingawa sio rahisi kutambua, lakini katika nyakati kama hizi tunajiumiza wenyewe kwanza kabisa.

Kulipiza kisasi mara nyingi hufichwa kama hasira ya haki na kwa hivyo hailaaniwi haswa. Walakini, tabia hii ni mbaya sana, mbaya zaidi kuliko ubinafsi, uchoyo, uvivu au kiburi. Tamaa ya kulipiza kisasi inamaanisha hamu ya fahamu ya kumdhuru au kumuumiza mtu ambaye, kama tunavyofikiria, alitukosea. Hili si rahisi kukubali, lakini kwa asili tunataka kulipiza kisasi wakati wowote tunapotendewa isivyo haki.

Na mara nyingi tunafanya hivyo tu: tunatupa misemo ya caustic ili kulipa kwa sarafu sawa, kuadhibu au kutii mapenzi yetu. Kujiona mnyenyekevu kwa sababu haujawahi kumnyoshea kidole mwenzi wako ni rahisi sana. Inafariji sana, na wakati mwingine hata husababisha hisia ya ubora.

Lakini bado soma hadithi ya Diana na Max.

Max alikuwa mkaidi na mkaidi hatimaye Diana alivunjika moyo na kuamua kumuacha. Alikasirika na akatangaza kwa maandishi wazi: "Utajuta kwamba ulivunja familia yetu!" Akijua kwamba mke wake alikuwa na wasiwasi, akijaribu kukamilisha haraka mchakato wa talaka, kugawanya mali na kurasimisha makubaliano ya ulinzi wa mtoto, kwa makusudi alivuta taratibu za kisheria kwa miaka miwili - ili tu kumkasirisha.

Kila walipojadili mikutano na watoto, Max hakukosa nafasi ya kumwambia Diana mambo fulani maovu na hakusita kummwagia matope mbele ya mtoto wake wa kiume na wa kike. Akijaribu kujikinga na matusi, mwanamke huyo alimwomba jirani yake ruhusa ya kuwaacha watoto pamoja naye, ili baba awachukue na kuwarudisha kwa wakati uliopangwa na asimwone. Alikubali kwa hiari kusaidia.

Tukitenda kwa msukumo, bila shaka tunahisi utupu, wenye mashaka, na wapweke.

Na hata baada ya talaka, Max hakutulia. Hakukutana na mtu, hakuoa tena, kwa sababu alikuwa na shughuli nyingi na "vendetta", na hakuachwa bila chochote. Alimpenda mwanawe na bintiye na alitaka kuwasiliana nao, lakini, walipokuwa vijana, wote walikataa kwenda kumtembelea. Baadaye, wakiwa watu wazima, walimtembelea mara kwa mara tu. Ingawa Diana hakusema neno lolote baya kuhusu mume wake wa zamani, alikuwa na hakika kwamba aliwageuza watoto dhidi yake.

Baada ya muda, Max aligeuka kuwa mzee mwenye huzuni na kuwachosha kila mtu karibu naye kwa hadithi kuhusu jinsi alivyotendewa ukatili. Akiwa amekaa peke yake, alipanga mipango mizuri ya kulipiza kisasi na akaota jinsi ya kumkasirisha Diana kwa nguvu zaidi. Hakuwahi kutambua kwamba aliangamizwa kwa kulipiza kisasi kwake mwenyewe. Na Diana alioa tena - wakati huu kwa mafanikio kabisa.

Hatutambui kila mara jinsi maneno yetu yanaharibu. Inaweza kuonekana kuwa tunataka tu mshirika "kuteka hitimisho", "hatimaye kuelewa kitu" au hatimaye kuhakikisha kuwa tuko sawa. Lakini yote haya ni jaribio la kufichwa vibaya la kumwadhibu.

Ni aibu kukubali hili: hatutalazimika tu kukabili upande wetu wa giza, lakini pia kuelewa jinsi kulipiza kisasi kwa gharama kubwa na milipuko ya hasira wakati tunaogopa, kuudhika au kuudhika. Ikiwa tutatenda na kuzungumza chini ya ushawishi wa msukumo huu, bila shaka tunahisi utupu, tunajitenga, tunashuku na wapweke. Na mwenzi hana lawama kwa hili: ni majibu yetu wenyewe. Kadiri tunavyoshindwa na msukumo huu, ndivyo hamu ya kulipiza kisasi inavyoonekana kuwa zaidi.

Tunapogundua kuwa tumejidhuru wenyewe, na tunawajibika kwa hilo, silika hizi hupoteza nguvu zao. Mara kwa mara, tabia ya kujibu kwa uchokozi wa maneno hujifanya kujisikia, lakini haina tena nguvu yake ya zamani juu yetu. Sio tu kwa sababu tumejifunza jinsi ilivyo mbaya, lakini pia kwa sababu hatutaki tena kupata maumivu kama hayo. Sio lazima kuteseka hadi iwe wazi kuwa sio mshirika ambaye ametuingiza kwenye jela ya kibinafsi. Kila mtu ana uwezo wa kujiweka huru.


Kuhusu Wataalamu: Linda na Charlie Bloom, madaktari wa magonjwa ya akili, wataalam wa uhusiano, na waandishi wa Siri ya Upendo na Siri za Ndoa yenye Furaha: Ukweli Kuhusu Upendo wa Milele kutoka kwa Wanandoa Halisi.

Acha Reply