Utasa wa kiume na virutubisho vya lishe

Machi 4, 2014 na Michael Greger

Utasa ni utambuzi wa asilimia 10-15 ya wanandoa wanaojaribu kushika mimba, na karibu nusu ya tatizo ni mwanamume. Utafiti wa hivi majuzi wa Harvard uligundua kuwa ongezeko la asilimia 5 tu la ulaji wa mafuta yaliyojaa lilihusishwa na kupungua kwa asilimia 38 kwa idadi ya manii.

Lakini kwa nini? Hii inaweza kuwa kutokana na usumbufu wa mfumo wa endokrini kutokana na uchafuzi wa viwandani ambao hujilimbikiza katika mafuta ya wanyama, hasa mafuta ya samaki, na kuathiri uwezo wa uzazi wa kiume, si tu kwa suala la idadi ya manii, lakini pia jinsi inavyofanya kazi vizuri. .

Utafiti wa hivi majuzi uligundua kuwa uwezekano wa kushika mimba na kupandikiza yai lililorutubishwa kwa mafanikio hupunguzwa kwa wagonjwa ambao waliripoti ulaji wa nyama mara kwa mara. Watafiti wanaamini kwamba uchafuzi wa viwandani na steroids zilizopo katika bidhaa za wanyama ni lawama. Walihitimisha kwamba wanandoa ambao wana matatizo ya kushika mimba wanapaswa kuelimishwa kuhusu madhara makubwa ya lishe.

Mlo unaweza kuathiri ufanisi wa matibabu kwa wanaume na wanawake, kupatana na matokeo ya awali kwamba “utumiaji wa mara kwa mara wa vyakula vyenye mafuta mengi kama vile bidhaa za nyama au maziwa kunaweza kuathiri vibaya ubora wa manii, huku matunda na mboga fulani zinaweza kuboresha ubora wa manii. Imegundulika pia kuwa kazi ya kinga ya mboga na matunda inahusiana na antioxidants na virutubishi vilivyomo.

Je! ulaji wa mama wa nyama ya ng'ombe unaweza kuathiri vipi ukuaji wa tezi dume wa mwanawe na kuathiri vibaya uwezo wake wa kuzaa siku zijazo? Inaaminika kuwa hii ni kutokana na steroids anabolic kwamba ni kulishwa kwa wanyama. Hata hivyo, kulingana na utafiti huo, steroids pia inaweza kuingiliana na xenobiotics nyingine - kemikali za viwandani zilizopo katika nyama, kama vile dawa na dioxin, pamoja na kemikali ambazo zinaweza kuwepo kwenye plastiki inayofunika bidhaa.

Metali nzito pia inaweza kuwa na jukumu. Lead na cadmium pia hazichangii mimba yenye mafanikio. Kemikali hizi huingia wapi kwenye miili yetu? Aina za kawaida za dagaa zinazouzwa katika masoko ya samaki na maduka makubwa zimejaribiwa. Viwango vya juu zaidi vya cadmium vimepatikana katika tuna na risasi katika scallops na kamba. Hivyo, taarifa zinazotolewa kwa umma kuhusu hatari zinazohusiana na matumizi ya samaki (zaidi ya zebaki) hazitoi picha kamili. Kuna madini mengine yenye sumu katika samaki.

 

Acha Reply