Sambamba na dhamira yake, Baraza la Wahariri la MedTvoiLokony hufanya kila juhudi kutoa maudhui ya matibabu yanayotegemewa yanayoungwa mkono na maarifa ya hivi punde ya kisayansi. Alama ya ziada "Maudhui Yaliyoangaliwa" inaonyesha kuwa makala yamekaguliwa au kuandikwa moja kwa moja na daktari. Uthibitishaji huu wa hatua mbili: mwandishi wa habari za matibabu na daktari huturuhusu kutoa maudhui ya ubora wa juu zaidi kulingana na ujuzi wa sasa wa matibabu.
Kujitolea kwetu katika eneo hili kumethaminiwa, miongoni mwa mengine, na Chama cha Wanahabari wa Afya, ambacho kilikabidhi Baraza la Wahariri la MedTvoiLokony jina la heshima la Mwalimu Mkuu.
Stoma hutoka kupitia ukuta wa tumbo. Operesheni hiyo inajumuisha kuunda muunganisho wa bandia wa lumen ya utumbo mkubwa au lumen ya ileamu na ulimwengu wa nje. Njia hii inafuatwa na uondoaji wa yaliyomo ya matumbo. Kwa ujumla, basi ni muhimu kutumia mifuko ya stoma kwa msingi wa kudumu.
Mara tu baada ya upasuaji wa stoma, lishe inategemea afya ya mgonjwa na kiwango cha upasuaji. Wakati mwingine digestion ya mafuta inaweza kuvuruga katika kipindi cha awali. Inahusiana na kizuizi cha mara kwa mara cha matumizi yao. Baada ya muda, hata hivyo, sehemu nyingine ya utumbo huchukua nafasi kwa kazi ya usagaji chakula. Baada ya operesheni, bidhaa na sahani zifuatazo zinapaswa kuletwa, moja kwa wakati na kwa kiasi kidogo. Uchunguzi wa kutovumilia kwao binafsi unapaswa pia kufanywa (kama inavyothibitishwa na kichefuchefu, gesi tumboni, bloating).
Baada ya kipindi cha kurejesha, stoma sio dalili ya chakula maalum au vikwazo vikali sana vya chakula. Wagonjwa wanapaswa kujua ni bidhaa gani zinafaa na hazivumiliwi kwa muda. Walakini, inafaa kufuata sheria za lishe sahihi. Mlo wa kutosha huathiri kinyesi mara kwa mara, msimamo wao na hivyo - ustawi wa mgonjwa. Kwa lishe sahihi, unaweza pia kuzuia magonjwa ya njia ya utumbo, kama vile kuvimbiwa, kuhara, gesi tumboni.
Kwa hiyo, ni muhimu kula chakula mara kwa mara, wakati huo huo, si chini ya 3 kwa siku. Milo haipaswi kuwa nyingi. Ni muhimu sana kunywa maji ya kutosha wakati wa mchana. Maji yana athari ya manufaa juu ya udhibiti wa matumbo na uundaji wa suala la kinyesi. Kwa hiyo, unapaswa kunywa kuhusu lita 2 za maji kila siku. Inastahili kupunguza matumizi ya bidhaa za mafuta na sahani (nyama ya mafuta, kupunguzwa kwa baridi, jibini la mafuta, mafuta ya nguruwe) na pipi (chokoleti, confectionery). Sahani zinapaswa kutayarishwa kwa kupika na kuoka kwenye foil. Vyakula vya kukaanga vinapaswa kuepukwa. Kwa kuongeza, unapaswa kuepuka bidhaa ambazo huongeza kwa kiasi kikubwa peristalsis ya matumbo na kutengeneza gesi, hasa kabichi, mbaazi, avokado, maharagwe, maharagwe mapana. Vitunguu. Haipendekezi kunywa pombe na kutumia viungo vya moto.
Kwa wagonjwa wenye stoma, magonjwa mbalimbali ya utumbo yanaweza kutokea: kuhara, kuvimbiwa, gesi nyingi. Kwa hiyo, ni muhimu kujua ni vyakula gani vinaweza kusababisha matatizo haya na ambayo yanaweza kusaidia kupunguza.
Bidhaa ambazo zinaweza kusababisha kiasi kikubwa cha gesi, ni: mbegu za kunde (maharage, mbaazi, maharagwe mapana), vitunguu, kabichi, cauliflower, matango, maziwa, karanga, radishes, vinywaji vya kaboni, pombe. Kwa bidhaa zinazohusika harufu mbaya ya gesi ni pamoja na: maharagwe, asparagus, kabichi, vitunguu, mayai, samaki, vitunguu, jibini kali. Kwa upande mwingine, bidhaa ambazo zinaweza kupunguza harufu mbaya ni: juisi ya cranberry na cranberry, parsley, juisi ya nyanya, yoghurt.
Baadhi ya bidhaa na sahani zinaweza kuathiri mabadiliko katika rangi ya kinyesi chako. Hizi ni: beetroot, beetroot, rangi zilizoongezwa kwa chakula, jordgubbar, michuzi ya nyanya, pamoja na baadhi ya dawa, kwa mfano maandalizi ya chuma.
Katika kesi ya kuvimbiwa inafaa kujumuisha mboga na matunda ya kuchemsha, matunda na mboga mboga bila peel na mbegu, juisi za matunda kwenye lishe. Usisahau kuhusu kiasi sahihi cha maji, ambayo pia hupinga kuvimbiwa. Utumbo wa peristalsis huchochewa na, kwa mfano, maji na asali au kahawa. Kabichi ya kuchemsha, pombe, prunes, matunda mabichi, maziwa, viungo vya spicy, pumba zina athari kubwa ya kujisaidia. Aina hizi za bidhaa kwa ujumla huepukwa katika kesi ya stoma. Baadhi yao wanaweza hata kuzuia stoma. Hizi ni pamoja na: ganda la tufaha, kabichi mbichi, mboga za Kichina, celery, mahindi, matunda yaliyokaushwa (km squash), uyoga na karanga.
Katika tukio la kuonekana kwa kuhara (unapaswa kuwasiliana na daktari wako kila wakati katika kesi hii) kumbuka kujaza maji. Kuhara hupoteza maji mengi na electrolytes, ambayo inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini. Katika hatua ya kwanza ya kuhara, gruel ya mchele, ndizi zilizo na potasiamu nyingi, ikifuatiwa na karoti na rusks zina athari ya kupendeza na ya kuacha.
Sio vyakula vyote vyenye afya na salama kwa mwili wetu. Inashauriwa kushauriana na daktari wako kabla ya kuanza lishe yoyote, hata kama huna wasiwasi wowote wa afya. Wakati wa kuchagua chakula, kamwe kufuata mtindo wa sasa. Kumbuka kwamba baadhi ya mlo, ikiwa ni pamoja na. chini katika virutubishi maalum au kupunguza sana kalori, na mlo-mono inaweza kuwa mbaya kwa mwili, kubeba hatari ya matatizo ya kula, na inaweza pia kuongeza hamu ya kula, na kuchangia kurudi haraka kwa uzito wa zamani.
Kujua sheria zilizo hapo juu, mgonjwa lazima aangalie kwa makini mwili wake na kutathmini ni bidhaa gani zilizoathiri tukio la magonjwa fulani. Ni muhimu kuhakikisha kwamba chakula ni tofauti iwezekanavyo na kwamba hutoa virutubisho vyote muhimu.
Nakala: Dk. Katarzyna Wolnicka - mtaalamu wa lishe
Taasisi ya Chakula na Lishe huko Warsaw