Omelet na broccoli na jibini)) - Chakula cha Afya Karibu Nami

Jinsi ya kutengeneza omelet na broccoli na jibini))»

Changanya viungo vyote na kaanga katika sufuria chini ya kifuniko pande zote mbili

Viungo vya mapishi "Omelet na brokoli na jibini))'

Thamani ya lishe ya sahani "Omelet na broccoli na jibini))" (kwa 100 gramu):

Kalori: 124.9 kalori.

Kundi: 11 g

Mafuta: 7.4 g

Wanga: 3.3 g

Idadi ya huduma: 1Viungo na kalori ya mapishi "Omelet na broccoli na jibini))»

Omelet na brokoli na jibini))