Sababu 10 kwa nini unapaswa kununua Shambhala 1) Hupunguza kiwango cha cholesterol katika damu Kulingana na utafiti, shamballa husaidia kupunguza cholesterol, hasa lipoprotein ya chini-wiani (LDL). Saponini za steroidal zilizomo kwenye mmea huu zinaweza kuunda misombo ngumu isiyoweza kuyeyuka na cholesterol, ambayo huzuia kunyonya kwake ndani ya damu na utuaji katika kuta za mishipa ya damu. 2) Hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa Mbegu za Shamballa zina kiasi kikubwa cha galactomanan, wanga ambayo ina jukumu muhimu katika utendaji wa moyo, na potasiamu, ambayo hupunguza athari za sodiamu kwenye mwili, inadhibiti shinikizo la damu na kuhakikisha utendaji wa kawaida wa misuli ya moyo. 3) Hudhibiti viwango vya sukari kwenye damu Mbegu zote mbili na majani ya shamballa ni maandalizi bora ya asili kwa wagonjwa wa kisukari. Mimea michache inaweza kujivunia 15% galactomannan, nyuzi mumunyifu ambayo hupunguza kasi ambayo sukari huingizwa ndani ya damu. Shamballa pia ina asidi ya amino inayohusika na utengenezaji wa insulini mwilini. 4) Husaidia usagaji chakula Fiber na antioxidants zilizomo shamballa huchangia kuondolewa kwa sumu kutoka kwa mwili, ambayo inathiri vyema utendaji wa njia ya utumbo. Katika baadhi ya matukio, chai ya shamballa huondoa maumivu ya tumbo na kuwezesha mchakato wa digestion. Kwa kuvimbiwa, inashauriwa kunywa decoction ya Shambhala asubuhi juu ya tumbo tupu. 5) Punguza kiungulia Kijiko kimoja tu cha mbegu za shamballa kinaweza kuondoa kiungulia mara moja. Ongeza tu mbegu kwenye sahani yoyote ya mboga baada ya kulowekwa. Dutu ya wambiso iliyomo kwenye mbegu hufunika kuta za tumbo na matumbo na hupunguza hasira katika tishu. 6) Inakuza kupunguza uzito Ikiwa unataka kupunguza uzito, tafuna mbegu za shamballa asubuhi kwenye tumbo tupu. Wanapaswa kulowekwa kwanza. Nyuzi mumunyifu katika mbegu zitavimba na kujaza tumbo lako, na kukufanya uhisi kula kwa muda mrefu. 7) Hupunguza homa na hupunguza koo Shambhala ni ya ajabu ya kupambana na uchochezi na expectorant. Kwa homa, chukua kijiko kimoja cha mbegu za Shambhala na asali na limao. 8) Manufaa kwa wanawake Hata katika Misri ya kale, majani ya shamballa yalitumiwa kuwezesha kuzaliwa kwa mtoto. Hata hivyo, wakati wa ujauzito, wanawake hawapaswi kutumia Shamballa kwa sababu ya hatari ya kuharibika kwa mimba na kuzaliwa mapema. Kuingizwa kwa mbegu za Shambhala ni muhimu sana kwa mama wauguzi: diosgenin iliyo kwenye mmea huchochea uzalishaji wa maziwa ya mama. 9) Athari ya manufaa kwenye ngozi Katika Ayurveda, mmea huu wa ajabu hutumiwa kama dawa ya kutibu magonjwa mbalimbali ya ngozi. Mchuzi ulioandaliwa kutoka kwa mbegu za fenugreek hutumiwa kwa kuchomwa moto, majipu, vidonda, vidonda na majeraha - kutokana na maudhui ya juu ya kamasi ya mimea na adhesives katika mbegu, hupunguza tishu zilizokasirika na zilizowaka vizuri. Shambhala pia ni dawa ya watu kwa ajili ya huduma ya ngozi ya uso. Kuweka kwa majani safi ya shamballa kutumika kwa uso kwa dakika 20 huzuia kuonekana kwa vichwa vyeusi, pimples na mistari nyembamba. Mimina mbegu za Shambhala na maji, kuleta kwa chemsha, na kisha baridi kidogo. Osha uso wako na maji haya - itatoa mwangaza na elasticity kwa ngozi yako. 10) Hutunza nywele Kuweka mbegu za shamballa za ardhi, zilizotumiwa kwa nywele kwa dakika chache, zitawafanya kuwa shiny na silky. Massage ya kila siku ya kichwa kwa kutumia mbegu za shambhala zilizochemshwa na kisha kulowekwa kwa usiku mmoja katika mafuta ya nazi ni dawa ya ufanisi kwa kupoteza nywele. thehealthsite.com Lakshmi
2022-11-11