Kwa matumaini ya kutumia bidhaa asilia, hutaelewa kila wakati kuwa kuna bandia mbele yako - wakati mwingine tu haina ladha, na mara nyingi ni hatari kwa mwili wako, kwani imeandaliwa kutoka kwa taka ya chakula au bidhaa mbadala.
Mafuta
Mafuta ya mzeituni iliyoshinikizwa kwa baridi mara nyingi ni ya kughushi, na ikiwa mafuta asilia ni dawa ya mtu yeyote, basi bandia ni mchochezi. Mafuta ya mzeituni bandia yanatayarishwa kutoka kwa karanga au soya, ambayo ni allergener sana.
Asali
Asali ni malighafi ya asili, na mara nyingi uzito wake hutiwa chumvi, hupunguzwa na syrups za sukari - ni nafuu. Aidha, antibiotics huongezwa kwa asali ili ihifadhiwe kwa muda mrefu.
Sushi
Ni rahisi sana kuchukua nafasi ya viungo katika sushi na mbadala za bei nafuu. Kwa mfano, tint samaki au kutumikia samaki nyeupe ambayo hailingani na spishi zilizotangazwa kwenye menyu. Wakati huo huo, samaki wa bei nafuu wanaweza kuwa mshangao wa mzio kwako.
Parmesan
Parmesan halisi ni jibini ladha inayozalishwa nchini Italia. Na ndiyo sababu bidhaa ya asili ni ghali sana - hebu fikiria gharama ya utoaji! Parmesan kwenye rafu ya maduka makubwa mara nyingi hufanywa kutoka kwa jibini nafuu na kila aina ya mbadala.
Nyama ya marumaru
Ni steaks za marumaru ambazo ni nyama ya gobies vijana, ambayo hufufuliwa kwa kufuata teknolojia na masharti fulani. Haiwezekani kununua nyama hiyo katika maduka makubwa, kutokana na uhaba wake na gharama kubwa!
Kahawa
Sio tu kahawa ya papo hapo ni bandia, lakini, ole, pia kahawa ya asili ya kusaga. Vinywaji hivi huongeza nafaka, shayiri ya lulu, ngozi, iliyovunjwa kwa karibu vumbi. Kahawa ya chini ina chicory, caramel, malt, wanga na nafaka za kusaga.
Siki ya balsamu
Siki ya balsamu sio bidhaa ya bei nafuu na ya nadra, kwani lazima iwe mzee kwa miaka kadhaa. Bidhaa inayouzwa chini ya kivuli cha siki imeandaliwa kwa misingi ya siki nyeupe ya divai, mahindi na caramel. Inageuka kuwa juu ya kalori na nzito.
Bahari ya bahari
Samaki huyu ana afya nzuri sana na anachukuliwa kuwa lishe. Lakini mara nyingi, chini ya kivuli cha samaki hii, watakuuza tilapia ya kawaida au kambare. Minus kubwa - utalipa zaidi kwa nyama.
mimea ya jikoni
Unaweza kujificha chochote katika viungo vya rangi nyingi. Mchanganyiko wa multicomponent huathirika sana na hii. Lakini monospecialties pia inaweza diluted na viungo nafuu na rangi-kufanana.
Maji ya matunda
Muundo wa bidhaa kwenye lebo hauhakikishi asili ya juisi. Lakini kutokuwepo kwa habari yoyote kunapaswa kutuonya kwanza kabisa - juisi hii inawezekana zaidi kutoka kwa makini, iliyotiwa rangi, iliyopunguzwa na viboreshaji vya ladha na vihifadhi.