Viatu vya juu vya wanaume 20 vya mazoezi ya mwili na mazoezi: mazoezi na raha

Mafanikio katika mafunzo hayategemea tu uvumilivu wa kibinafsi na uamuzi, lakini pia kutoka kwa ubora wa viatu na michezo. Viatu sahihi vya usawa lazima vilinde kutokana na jeraha, ili kuhakikisha mawasiliano ya juu na uso na kupunguza mizigo ya mshtuko.

Vigezo kuu vya uteuzi wa vitambaa vya michezo:

• fixation ya kuaminika ya mguu
• Kushuka kwa thamani
• kubadilika
• kupunguza
• Upinzani
• kupumua
• uimara.

Kwa nini ni muhimu kufundisha katika Kiatu kizuri cha riadha:

• Vipengele vya kurekebisha katika eneo la kisigino na pande husaidia kuzuia kutengana, kuvuta na majeraha mengine.
• Outsole rahisi na ujenzi mwepesi muhimu kwa uhamaji.
• Upumuaji hukuruhusu kufundisha kwa raha katika hali ya hewa yoyote.
• Teknolojia ya kunyonya mshtuko hupunguza mzigo wa athari wakati wa kukimbia, kupiga mbio na kuruka.

Viatu vya wanawake 20 bora vya mazoezi ya mwili na mazoezi

Viatu vya juu vya wanaume 20 vya mazoezi ya mwili

Chagua sneakers ambazo zinatimiza vipimo maalum. Tunakupa TOP bora wanaume wanaoendesha viatu kwa usawa, michezo na mafunzo.

1. Fila mwepesi

• Mfano wa bajeti ya usawa na michezo

Kwa mazoezi ya kimfumo katika ukumbi hauitaji viatu vya kukimbia na huduma nyingi, haswa ikiwa mafunzo yanaendeshwa kwa kasi ya kupumzika. Unahitaji mfano wa kudumu na sehemu ya juu inayoweza kupumua na kifafa kizuri, kwa mfano, viatu vya maridadi vya kukimbia kutoka kwa Fila.

Kurekebisha kuaminika kwa mguu, kupumua juu, kizuizi kizito, kufaa sana. Mfano mzuri kutoka kwa Fila ni chaguo bora kwa mazoezi kwenye mazoezi wakati wowote wa mwaka.

2. Mapinduzi ya Nike 4

• Kamili kwa usawa wa kila siku

Sneakers za starehe kutoka kwa Nike inafaa kwa usawa katika mazoezi. Na watashikilia kukimbia kwa muda mfupi mara kadhaa kwa wiki. Mfano hutoa msaada wa mguu kwa sababu ya kisigino salama na pande. Katika viatu vya wanaume kwa usawa kutoka kwa Nike ni sawa kwa mwanariadha na kuinua mguu wowote na aina ya matamshi.

Pole nyepesi, ya kujifunga na kukanyaga kidogo italainisha mshtuko wakati wa kukimbia kwenye wimbo au uwanjani. Juu inayoweza kupumua na mfano wa jumla wa urahisi hukuruhusu kutumia sneakers kwa mafunzo ya kila siku.

3. Anta A-Strata

• Mfano wa ulimwengu kwa hafla zote

Kwa aina tofauti za mafunzo inahitaji viatu kadhaa vya wanaume kwa usawa. Pamoja na kutuliza kwa mazoezi ya moyo, na kuaminika kwa mguu kwa njia ya kuvuka, na pekee thabiti ya nguvu. Mfano kutoka kwa kampuni ya Anta unachanganya vizuri huduma zote.

Juu inayoweza kupumua, msaada bora wa kisigino, laces za kudumu, kiboreshaji na mtozo ulioimarishwa na kukanyaga kidogo. Yote hii hukuruhusu kufundisha katika hali zote kwa usawa.

4. Nike Downshifter 8

• Mfano mzuri kwa Kompyuta katika mazoezi ya mwili

Novice ngumu kujumuisha katika mazoezi ya kawaida, lakini nguo nzuri za mazoezi na viatu vitasaidia na hii. Viatu vya kukimbia vya wanaume kwa mazoezi ya mwili ya Nike Downshifter 8 ya ulimwengu ambayo ni rahisi, inafaa, laini ya kutuliza, fixation ya kuaminika ya mguu.

Mesh ya juu iliyobuniwa Mesh inahakikisha ubora wa upumuaji, mguu wa msaada wa jopo la upande, na muundo wa kukanyaga unavutia na uso unaoendesha. Viatu vya kampuni ya Nike - chaguo kubwa kwa wale wanaotafuta mtindo wa bei rahisi na utendaji wa hali ya juu.

5. Asics Kanmei 2

• Mfano bora wa ulimwengu wa usawa na mchezo

Viatu vyepesi vya kukimbia kutoka Asics kwa wakimbiaji wasio na upande wowote na hypoplasia inaweza kutumika kwa mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi. Kwa sababu ya urahisi na ubadilishaji wa mfano, unaweza kufanya mwendo wowote wakati wa mazoezi anuwai.

Mfano huo unafaa kwa mazoezi, mazoezi, uzani wa uzito kwenye Uwanja wa michezo, mbio na mbio za kila siku. Vinywaji vya kupumua, pekee ya kunyonya mshtuko, kuaminika kwa mguu kunatoa faraja wakati wa mazoezi.

6. Msukumo wa Demix

• Mfano bora wa mafunzo ya kazi

Kwa mafunzo ya kiutendaji katika ukumbi wa mazoezi na majarida ya Viatu vya Jogging ili kucheza Demix na pekee ya kutia, ambayo ni rahisi kushughulikia uzito na kukimbia kwenye wimbo. Mfano umewekwa vizuri kwa mguu na ujenzi wa sura na laini-laini.

Kitambaa cha juu kinachoweza kupumua hukuruhusu kuhisi usumbufu, hata wakati wa mizigo ya kilele au joto la kiangazi. Duka la mpira wa kudumu linalainisha makofi na inafaa kwa mafunzo ya nguvu ambayo ni pamoja na kuruka kamba, kuruka, mbio.

7. Mkufunzi wa Nike Legend SR

• Mfano bora wa usawa katika mazoezi

Madarasa kwenye ukumbi wa mazoezi yanaweza kupita kwa kasi tofauti - polepole, ikiwa ni nguvu au haraka, ikiwa ni ya moyo, mafunzo ya mzunguko au mafunzo ya kazi. Sio kununua aina kadhaa za viatu kwa michezo, vya kutosha kununua mtindo mmoja maalum kwa watazamaji, kwa mfano, Mkufunzi wa Nike Legend SR. Sneakers sio tu na utendaji wa hali ya juu na sifa za kiteknolojia, lakini pia kuonekana maridadi na mchanganyiko wa rangi ya kawaida.

Vifaa vya Kiatu vinavyoweza kupumua vizuri, vimetengenezwa kwa nyenzo za povu na mali ya kunyonya mshtuko wa Phylon na mlinzi anachukua mzigo wa mshtuko na muundo dhabiti hukumbatia mguu kwa nguvu na kuufungia, na kusaidia kupunguza majeraha na uharibifu.

8. Reebok Workout Pamoja

• Workout kamili ya mfano

Kufanya mazoezi kwenye baa na mazoezi mengine na uzani wake ni mfano mzuri nyepesi na maridadi kutoka Reebok. Viatu vya maridadi vya wanaume kwa usawa na ngozi ya juu na utoboaji huonekana maridadi, ya kisasa na ni bora kwa shughuli za nje kwenye uwanja wa michezo.

Mguu wa msaada hutoa sura inayofaa na paneli za ngozi za hiari pande. Midsole ya Eva inahakikisha utunzaji mzuri, na soli ya mpira ina upinzani mkubwa na uimara.

9. Puma Kuwasha Dual

• Mfano bora kwa suala la bei na ubora

Mfano mkali wa nchi msalaba, ambayo inafaa ulimwenguni kwa usawa na michezo. Viatu vya kukimbia vya kitaalam na mzunguko bora wa hewa, inasaidia kisigino na upinde, safu ya pekee na kuingiza mshtuko, embossed kukanyaga Flex kwa hatua ya asili.

Licha ya vifaa vya teknolojia ya juu bei haizidi rubles elfu 5, ambayo ni faida nyingine wazi Dekiti ya kuwasha kutoka Puma.

10. Reebok TrainFlex 2.0

• Mfano bora wa mafunzo ya nguvu

Viatu kwa mafunzo ya nguvu inapaswa kuwa nyepesi, inayoweza kupumua, sugu ya kuvaa, rahisi na endelevu. Mfano mzuri kutoka kwa Reebok TrainFlex 2.0, ambayo hutoa upumuaji, msaada wa mguu kwenye Mfumo wa Fuse ya 3D na Flex the Cage. Mfano hufunga mguu kwa usalama, kuulinda kutoka kwa sprains na majeraha, hukuruhusu kufanya mazoezi kwa ufanisi zaidi.

Insert ya kuingiza mshtuko inachukua mshtuko, na mlinzi na teknolojia ya MJ11 Flex inahakikisha utulivu na kushikilia juu ya uso wowote kwa utulivu mkubwa.

11. Adidas CrazyTrain 2.0 Cloudfoam

• Mfano wa ulimwengu wa mazoezi mchanganyiko

Mfano wa Universal kutoka Adidas iliyoundwa kwa mafunzo juu ya uso wowote. Midsole CloudFoam inahitajika kwa mto kamili katika hali zote. Muundo wa kipekee wa sura inasaidia mguu, kuulinda wakati wa mazoezi magumu, ambayo hupunguza hatari ya kuumia.

Insole ya antibacterial Ortholite na juu ya kupumua hutoa hisia ya hali mpya wakati wote. Kioo cha mpira wa uwazi sugu kwa deformation na ina uimara mkubwa.

12. Kasi ya Reebok CrossFit TR

• Mfano bora wa crossfit

Mafunzo ya kiwango cha juu yanajumuisha kiwango kikubwa cha mzigo, na kwa hivyo, kwa kuvuka na mafunzo mengine ya kazi yanahitaji viatu vikali zaidi na vya kudumu. Kampuni ya Reebok ina mfano maalum wa mafunzo ya kuvuka barabara, ambayo inajulikana kwa uimara wa hali ya juu kwa waendeshaji wa Cordura, pamoja na teknolojia iliyosasishwa na mfumo wa RopePro Kip Klip kwa urahisi wakati wa mazoezi ya nguvu.

Wakufunzi ni mzuri kwa mafunzo katika hali yoyote - kutoka sakafu laini ya ukumbi, hadi mazingira ya asili. Mfano mpya wa kukanyaga unatoa mwingiliano mzuri na mshtuko wa kufyonza EVA pekee utashtua mshtuko.

13. Adidas Solar Drive ST

• Mfano bora kwa watu walio na uzito kupita kiasi.

Viatu vya kisasa vya michezo na msisitizo juu ya utulivu na uendelevu unaofaa kwa watu wenye uzito kupita kiasi. Mfano kutoka Adidas Solar Drive ST na fremu rahisi hukuruhusu kufunga mguu kwa usalama, kuulinda kutoka kwa Avaliani wakati wa mafunzo, na kwa hivyo, kunyoosha tendon ya Achilles na majeraha mengine.

Solar Fitwing ulimi na lacing pia vinahusika katika msaada wa mguu, wakati Stretchweb pekee ya kipekee ina kubadilika kwa hali ya juu, ambayo inahakikishia urahisi wa harakati. Sahani ya kati inahitajika ili kuongeza matitio, ambayo ni muhimu kwa mazoezi ya moyo.

14. Utaratibu wa Mganda wa Mizuno

• Mfano bora wa mazoezi kwenye uwanja.

Mfano kwa wale ambao wanapendelea kufanya mazoezi ya nje. Katika viatu vya kukimbia Mizuno Wave Prodigy utakuwa ukiruka, kwa sababu zimeundwa kwa wanariadha wa kitaalam. Viatu kamili sio tu kwa kukimbia lakini pia kwa michezo na kwenye Uwanja wa michezo na kwenye mazoezi.

Ventilated, imefumwa juu, sahani ya kati na ngozi nzuri ya mshtuko, pekee ya sugu ya nje na kukanyaga kutamkwa kwa unganisho la mawasiliano, urekebishaji wa kuaminika kwenye mguu - yote haya hufanya sneakers iwe chaguo bora kwa usawa wa mwili na mchezo.

15. Mkufunzi wa Asics Gel-DS 24

• Mfano bora wa mafunzo ya muda.

Mpya kutoka Asics ni nzuri kwa mafunzo ya muda nje. Sprints, kukimbia kwa kasi, kukimbia haraka kwenye eneo lenye milima, viatu hivi ni sawa kwa mazoezi yoyote ya Cardio.

Mfano huo umeundwa kwa mbio ya haraka. Msaada wa upinde mzima, urekebishaji mgumu wa kisigino kutengeneza viatu vinafaa kwa wanariadha katika giperprodukciei. Mlinzi aliye na clutch nata huhakikisha mawasiliano kamili na uso wowote.

16. Hoka Moja Mpinzani mmoja Atr

• Bora kwa mazoezi ya moyo

Licha ya mwelekeo wa nchi kavu, mtindo wa viatu hivi ni bora kwa mazoezi kwenye uwanja wa mazoezi na kwenye uwanja. Shukrani kwa muundo usio na mshono na nafasi ya ndani iliyoimarishwa , mfano hukaa vizuri kwa mguu, kupunguza usumbufu.

Brand Hoka One One ni kiatu kizito cha uzani, licha ya ukweli kwamba aina nyingi zinafaa kwa jamii kwa umbali mrefu. Mfano wa uzani mwepesi wa Hoka One Challenger Atr na muundo uliotamkwa unahakikisha mawasiliano ya juu na mto laini. Viatu vya kukimbia vimeundwa kwa kukimbia kwenye lami na nyuso zingine ngumu, unaweza kuzitumia kwa mazoezi ya nje ya nje au kwenye mazoezi.

17. Onitsuka Tiger Simu ya Mkononi

• Mfano mzuri wa mazoezi

Viatu vya wanaume maridadi kwa usawa, ambayo ni sawa kwa maisha ya kila siku. Sneakers imara kwenye mguu uliopangwa kwa faraja na urahisi wakati wa shughuli za michezo. Nyembamba, lakini sugu na sugu ya abrasion inayofaa kwa mazoezi, na hewa ya juu na faraja ya joto katika hali zote.

Mfano huo una sifa ya kudumu na upinzani wa kuvaa, muundo wa sura inaruhusu ili kuhakikisha kabisa mguu na inathibitisha utulivu wa hali ya juu, ambayo ni muhimu wakati wa mafunzo juu ya simulators.

18. Superdry Superlite Mkimbiaji

• Mfano bora wa burudani ya kazi hewani

Sneakers ya kisasa ya kisasa ya chapa ya Superdry inajulikana kwa wepesi, kubadilika na urahisi wa hali ya juu. Ubunifu wao umekusudiwa mafunzo ya kasi, muda na kazi, na Jogging. Aina mpya zaidi ya lacing na paneli za upande hufunga mguu wako. Juu ya nyenzo zenye hewa safi, zenye hewa safi huhakikisha ufikiaji wa hewa.

Kutembea kwa embossed na mto mzuri - sharti la mafunzo ya nchi nzima kwenye uwanja au wakati wa darasa la Cardio kwenye ukumbi wa mazoezi. Mfano huo unafaa kwa mafunzo ya mara kwa mara na makali ndani ya nyumba au nje katika msimu wa joto.

19. Mwongozo wa Saucony ISO

• Inafaa kwa mbio na vikao vingine vya kukimbia

Kwa vikao virefu vya viatu vinavyohitajika vya moyo na moyo ambavyo vitahimili mzigo wa mshtuko kwa muda mwingi. Kwa kukimbia mara kwa mara, mafunzo ya kazi na mafunzo ya muda inashauriwa kuchagua jozi ya ubora wa viatu vya kukimbia ambavyo vimeundwa kwa aina fulani ya mzigo.

Moja ya chapa bora za kukanyaga ni Saucony. Bidhaa hiyo ina viatu kwa vikao vyote vinavyoendesha, lakini kwa mafunzo yasiyo ya kitaalam ni bora kuchagua mfano rahisi lakini thabiti, kwa mfano, Mwongozo wa ISO. Kiatu hiki huendana na mkimbiaji wa miguu na ina sifa kubwa za utendaji.

20. Tofauti ya Treni ya Bure ya Nike

• Mfano bora wa mazoezi makali

Ikiwa unajiwekea malengo ya usawa, utekelezaji wao hauitaji tu uthubutu, bali pia vifaa sahihi. Sneakers kutoka Tofauti ya Treni ya Bure itakusaidia kufikia malengo yote kwani yameundwa kwa mazoezi makali.

Juu na nyuzi za Flywire hufunga mguu na hupumua, pekee ya bure ya Nike huendana na kila harakati, pekee ya kunyonya mshtuko hutoa kutua laini wakati wa kuruka na mafunzo ya nchi nzima.

Viatu vya juu vya wanaume 20 vya mazoezi ya mwili

Tazama pia:

• Viatu bora zaidi vya wanaume 20 vya kukimbia
• Juu 20 bora wanawake mbio viatu