Mtangazaji wa redio Robin Quivers amekuwa hana saratani kwa kufanyiwa chemotherapy, matibabu ya mionzi na upasuaji wa kuondoa saratani ya endometriamu mwaka jana. Quivers alirejea kwenye redio wiki hii kama mtangazaji mwenza wa Howard Stern baada ya rehab.
"Ninahisi kushangaza," aliiambia NBC News Oktoba 3. "Hatimaye niliondoa saratani miezi mitatu au minne iliyopita. Bado sijapona nyumbani baada ya matibabu ya muda mrefu. Lakini sasa ninajisikia vizuri sana.”
Quivers, 61, alifanya kazi nyumbani mwaka jana kwa sababu ya uvimbe wa ukubwa wa zabibu kwenye uterasi yake. Yeye ni bora zaidi sasa kutokana na matibabu yake ya saratani na lishe ya vegan ambayo ilimsaidia kupoteza pauni 36 miaka michache iliyopita.
Robyn alibadili lishe ya vegan mwaka wa 2001 na anaamini lishe yake inayotokana na mimea ilimsaidia kupona kutokana na saratani.
"Nilipitia tiba ya kemo na mionzi bila madhara yoyote," anasema. - Niliona watu wengine wakipitia taratibu zile zile, lakini hali yangu haikuwa ngumu na magonjwa na dawa zingine. Kwa kweli, nilikuwa mgumu (shukrani kwa lishe ya vegan)."
Quivers, ambaye amekuwa na uzito kupita kiasi maisha yake yote, ana historia ya familia ya unene uliokithiri, kisukari na magonjwa ya moyo. Alikuwa na hakika kwamba angeanguka kwenye mawindo ya afya mbaya katika miaka yake ya baadaye, lakini kula mboga mboga kulibadilisha maisha yake kabisa.
“Mlo wangu unaotokana na mimea husaidia mwili kupona,” aandika katika kitabu chake Robin’s Vegan Education. Sikuamini tofauti niliyoiona. Sijawahi kuwa na mabadiliko makubwa kama haya katika afya - si wakati nilikuwa natumia dawa, si wakati nilivaa kamba ya shingo, na, bila shaka, hawakuwa wakati nilikula kila kitu. Sasa sihitaji kupanga maisha yangu kuhusiana na ugonjwa huo.”
Robin alisema hahimizi kila mtu kula mboga mboga, lakini anataka tu kuhimiza watu kula mboga zaidi, bila kujali ni aina gani ya chakula wanachokula.
"Hiki sio kitabu ambacho kinakuza mboga, kinahimiza watu kujua, kupenda na kuelewa kuwa mboga ni nzuri sana," anasema. "Kupika mboga ni haraka sana. Haichukui muda mrefu.”
Quivers anasema kwamba sasa anaelewa kuwa afya njema haimo katika vidonge, na udhaifu na magonjwa tunapozeeka sio hatima yetu. Njia bora ya kuhakikisha afya bora, anasema, ni kufuatilia lishe yako.
"Nilibadilisha mlo wangu na kutoka kwa mtu ambaye hangeweza kutembea mtaa mmoja hadi mtu ambaye alikimbia mbio za marathon akiwa na umri wa miaka 58," anasema Quivers, ambaye alikimbia New York City Marathon mwaka wa 2010. "Sidhani kama ningeweza kukimbia. mbio za marathon katika 20." .
“Ikiwa unataka mwili wako ufanye kazi inavyopaswa, unahitaji kuupa virutubishi unavyohitaji. Suluhisho haliko kwenye kibao; ni katika kile unachokula.”