Yaliyomo
Je, umewahi kuwa na hisia kwamba kuna kitu kibaya katika uhusiano wako na mpenzi wako, lakini huwezi kusema ni nini hasa? Dalili za shida sio wazi kila wakati - isipokuwa, kwa kweli, tunazungumza juu ya uhaini au unyanyasaji wa mwili. Mwanasaikolojia Harriet Pappenheim juu ya ishara tano uhusiano haufai kuhifadhiwa.
Mimi ni mtaalamu wa wanandoa na nimeona matatizo mengi katika mahusiano. Bila shaka, washirika wanaweza kubadilika, na tiba ya kisaikolojia inaweza kuwasaidia. Lakini wakati mwingine hakuna matumaini ya mabadiliko. Hapa kuna ishara tano kwamba shida kubwa zinaibuka katika uhusiano ambao hautapita peke yao.
1. Maadili tofauti ya maisha
Hakuna chochote kibaya na kutofanana kwa wenzi: aina tofauti za utu mara nyingi hukamilishana. Tunaweza kujifunza jambo jipya kutoka kwa mtu mwenye mtazamo tofauti juu ya maisha. Lakini kuna tofauti: ikiwa washirika hawashiriki maadili muhimu ya maisha, hii ni ishara mbaya.
Je! unajua maadili yako ya msingi, unaweza kuorodhesha? Jaribu kujibu maswali yafuatayo: Je, kazi yako ina umuhimu gani kwako? Je! unataka watoto? Je, wewe ni wa kidini? Je, unathamini kiasi gani ubunifu au bidii? Maadili ya maisha ya wenzi kamwe hayalingani kwa asilimia 100, lakini ikiwa ni tofauti kimsingi na hakuna mtu aliye tayari kuafikiana, migogoro itatokea kwa msingi huu.
2. Kushindwa kuomba msamaha
Uwezo wa kupenda unajumuisha uwezo wa kukubali mapungufu ya mpendwa, na kila mtu anayo. Lakini hiyo haimaanishi kwamba washirika hawapaswi kuomba msamaha. Kusema "samahani", tunaonyesha kwamba sisi sio sahihi kila wakati, tunaonyesha kwamba tuko tayari kutatua migogoro kwa njia ya kistaarabu.
Bila shaka, wengi huona ni vigumu kuzuia kiburi chao na kujilazimisha kuomba msamaha. Baada ya muda, hii inaweza kugeuka kuwa tatizo: wengine huanza kukusanya chuki dhidi ya mtu ambaye hajui jinsi ya kuomba msamaha.
Mtu mzima anaelewa mapungufu yake, anatambua na anafanya kazi ili kuondokana nayo. Ikiwa hii haiwezi kusema juu ya mpenzi wako, hii ni sababu ya wasiwasi. Hii inaweza kumaanisha kwamba yeye hajui jinsi ya kutatua matatizo yanayotokea au hakuheshimu. Zote mbili ni sababu ya kufikiria juu ya mustakabali wa mahusiano.
3. Historia ya mahusiano kushindwa
Ikiwa mpenzi daima amekuwa na matatizo ya kudumisha mahusiano yenye mafanikio ya aina yoyote (upendo, familia, urafiki) - hii ni ishara ya kutisha.
4. Kutokuaminiana
Uaminifu kamili hautoke mara moja, lakini baada ya muda inakuwa kiungo muhimu zaidi kati yao. Ikiwa unaendelea kuwa mwangalifu na mpendwa wako, fikiria kwa nini. Labda unahisi kwamba anakuficha jambo fulani, au hujui mengi kumhusu, lakini hayuko tayari kukuambia. Ikiwa mpenzi wako hajiamini au kusema ukweli wote kuhusu wewe mwenyewe, au hujisikia tayari kumwamini, hii ni bendera nyekundu.
5. Vurugu, majaribio ya kudhibiti, kumiliki
Vurugu inaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti. Inaweza kujumuisha majaribio yoyote ya kudhibiti mshirika kwa nguvu, kwa mfano, wakati:
- anataka uwasiliane kidogo na marafiki na jamaa,
- haiheshimu mipaka yako ya kibinafsi,
- inakuhitaji uache kazi yako, masomo, mambo unayopenda,
- anakushtaki kwa kutokuwa mwaminifu au anataka kujua kila wakati ulipo,
- huchukua pesa zako au anaingia kwenye deni kwenye kadi yako ya mkopo,
- mara kwa mara anakukosoa au kusema kwamba hakuna mtu anayekuhitaji tena.
Hii ni sababu ya kukomesha uhusiano mara moja.
***
Mtazamo usiofaa kwa kila mmoja unaweza kujidhihirisha kwa njia nyingi na mara nyingi husababisha kuvunjika kwa mahusiano. Lakini katika hali nyingi, mtu anaweza kubadilika, hivyo ni bora kutambua matatizo iwezekanavyo mapema iwezekanavyo na kujadili kwa uwazi na mpenzi.
Niambie nini kinakusumbua. Jaribu kufanya bila dhana na mawazo: orodhesha maneno na vitendo gani unaona kuwa havifai, eleza jinsi yanavyokufanya uhisi, na usikilize kwa makini jibu. Ikiwa huwezi kupata maelewano, inaweza kuwa na thamani ya kuwasiliana na mwanasaikolojia, anaweza kusaidia kutatua matatizo na kuokoa uhusiano.